【鯛魚飯】
食材有：
鯛魚片、白飯、紅蘿蔔、青花菜、麻油
做法：
1.加入麻油熱鍋
2.煎魚到表面熟
3.加水繼續煮並放入青花菜、紅蘿蔔
4.快煮好時加入已經煮好的白飯
5.全部拌勻煮熟，完成！
同場加映！【雞肉加飯一起打成泥】的實驗
一樣是用絞肉盒打的~做法可參考"這裡"
結果會比較黏，顏色比較白
也因為比較黏所以很適合拿來做成丸子喔！特別好塑形~
再來一發！
【只做肉泥，菜當天煮】的實驗
飯的部分也是已經事先準備好囉~反正全家人都要吃飯^^
因為早上沒時間煮菜，所以早餐就吃肉加飯，
晚上現煮菜再順道一起熱肉泥和飯~
今天的再加上自製的小魚乾粉～媽媽說看起來超難吃！嗚⋯
還好跳跳很捧場吃光光又吃超快^_^希望未來有空能全部現煮！
此方法適用於一般健康的寶貝，若是寶貝身體健康有狀況請依照醫生指示調配份量和食材唷~
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